母になった日から、壁にぶつかる度に、ヨーガに救われてきました。

生きる力を涵養するマインドフルネス・ヨーガに出会いました。

子どもにも、子どもと関わる大人にも、そのままの自分でいいんだよ。

誰かの求める自分ではなく、

ありのままの自分を受け入れ、「いのち」を育むマインドフルネス・ヨーガを

おとどけしています。
香川県高松市を拠点に活動しています。