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Yoga マインドフルネスを活かす
マインドフルネスとは
「今ここに意識を向け、」さまよう脳を休息
01.
教育・保育
食育/子ども/親子/大人
部活動の地域移行に
02.
子育て支援
子ども/保護者/支援者
preママ＆パパに
家族の絆づくり
03.
福祉
感情労働のストレス軽減
04.
健康経営・福利厚生
メンタルヘルス対策
集中力の向上・QOLの向上に
05.
Office Break Yoga
マット・着替えなし/会議室等
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