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ヨーガに興味がなかった人も夢中になる「日曜リフレッシュヨーガ」

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裏メニューを練習できる動画できました！ 🎁**【ワンコイン500円トライアル！】**🎁 まずは気軽にお試しください！ 📍視聴期間：5/25-6/20　 【裏メニュー】日常に活かせるヨーガ 参加者さんとの対話から生まれた、...

それらをスッキリ🌈のメニューでした！ 裏メニュー📌要予約 https://www.wix.app/events/6130b655-6b7c-42e9-a132-397795f6b584/8aa187fd-1df2-4f44-baea-5b93b548a370/detai...

６月　移り変わる風景を楽しみに✨ 朝瞑想とやさしいヨーガ https://www.wix.app/events/6130b655-6b7c-42e9-a132-397795f6b584/bf3ed622-5c2a-41c0-bae4-d965c8582480/details...

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先月は、寝る前と、朝のスタートのアーサナをお伝えしました

新緑の美しい季節、 五感をフル活用してリラックスしましょう

お家でできるアーサナをご提案、練習しましょう

心の平和を見つけよう ”脳の筋トレ”今をここに留めおく練習

【アカデミー高松の駐車場のご案内】メールが届いているかもしれません。 HP設定上のミスです！ ご心配をおかけして申し訳ありません。 駐車場は西方寺さま境内にございます。 徐々に設定を修正をしていきますので、よろしくお願いいたします。...

瞑想後のオプション 毎日の習慣に、お家でできるアーサナを練習しましょう。

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優しい お手当てと マインドフルネスヨーガ　旋律を奏でるように織りなす世界

毎日の習慣に、お家でできるアーサナをご提案、練習します。 リフレッシュして、日々ご機嫌に過ごしましょう。

脳の筋トレ、今をここにとめおく練習 心の平和を見つけよう🌎