日常にヨガでリセット！yodayoga25252024年12月15日読了時間: 1分更新日：2024年12月25日毎日の習慣に、お家でできるアーサナをご提案、練習します。リフレッシュして、日々ご機嫌に過ごしましょう。Click Me【＋アーサナ】朝瞑想とやさしいヨーガ のオプションのみ2025年1月18日 10時30分～11時00分高松市今すぐ登録
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音の瞑想＆巡りをよくする呼吸法など命の種をまく「芒種」の頃 梅雨の始まりとともに湿気が増し、生き物たちが活発に動き出す季節🐌 ～喉と胸を解放し、スッと軽やか、巡る体へ～ お寺の静謐な空間で、心と体に新しい種をまくひとときを✨
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