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日常にヨガでリセット！

更新日：2024年12月25日

毎日の習慣に、お家でできるアーサナをご提案、練習します。

リフレッシュして、日々ご機嫌に過ごしましょう。



【＋アーサナ】朝瞑想とやさしいヨーガ のオプションのみ
2025年1月18日 10時30分～11時00分高松市
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