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スッキリを再現できる10分ヨーガ

更新日：2025年6月8日

裏メニューを練習できる動画できました！


🎁**【ワンコイン500円トライアル！】**🎁

まずは気軽にお試しください！

📍視聴期間：5/25-6/20　


【裏メニュー】日常に活かせるヨーガ

参加者さんとの対話から生まれた、「おうちで続けたい！」の声に応える特別なプラクティスです。日々の体のクセに気づき、ギュッと凝縮しながらも呼吸を深く感じられる10分間。心と体が一息つくきっかけに、ぜひご活用ください。





 
 
 

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