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学割あり❗アカデミー高松生徒さん募集

更新日:2024年7月14日

7月


⚠️7/26(金)→7/28(日)

お間違えのないよう、お気をつけください

5日.12日.❌26日(金)


10:30~12:00



授業の合間にもヨガ🐢


ココロとカラダのエクササイズ



姿勢を改善、


続けることで


引き締まって無駄のないスタイルに



・登録料 free


・入会金 free


・貸マットあり free


お着替えスペースあり



☆瞑想☆アーサナ☆呼吸法


「しなやかなカラダ 穏やかなココロ」


 集中力を高めよう!



■持ち物:水分・タオル


■高校生〜 1000円/1回


*初回 学生証をご提示ください



■中学生 応相談



■一般の方


 ●参加費:1500円 (都度払い)


 ●回数券あり 家族利用🉑


 「西宝町みんなの居場所」と共通



■場所:アカデミー高松


   高松市扇町1丁目1-21 


   日本ヨーガ道友協会 1F


 
 
 

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慈悲の瞑想&体を冷ます呼吸法など

夏の疲れがドッと出る9月。 猛暑を乗り切ったカラダと心をやさしく労います。 体温を下げ、神経を穏やかに静め、快適な初秋を迎えましょう

 
 
 
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音の瞑想&巡りをよくする呼吸法など

命の種をまく「芒種」の頃 梅雨の始まりとともに湿気が増し、生き物たちが活発に動き出す季節🐌 ~喉と胸を解放し、スッと軽やか、巡る体へ~ お寺の静謐な空間で、心と体に新しい種をまくひとときを✨

 
 
 

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