Yoda Yoga ​

新緑の美しい季節、 五感をフル活用してリラックスしましょう

お家でできるアーサナをご提案、練習しましょう

心の平和を見つけよう ”脳の筋トレ”今をここに留めおく練習

【アカデミー高松の駐車場のご案内】メールが届いているかもしれません。 HP設定上のミスです！ ご心配をおかけして申し訳ありません。 駐車場は西方寺さま境内にございます。 徐々に設定を修正をしていきますので、よろしくお願いいたします。...

瞑想後のオプション 毎日の習慣に、お家でできるアーサナを練習しましょう。

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優しい お手当てと マインドフルネスヨーガ　旋律を奏でるように織りなす世界

毎日の習慣に、お家でできるアーサナをご提案、練習します。 リフレッシュして、日々ご機嫌に過ごしましょう。

脳の筋トレ、今をここにとめおく練習 心の平和を見つけよう🌎

7月 ⚠️7/26(金)→7/28(日) お間違えのないよう、お気をつけください 5日.12日.❌26日(金) 10:30～12:00 授業の合間にもヨガ🐢 ココロとカラダのエクササイズ 姿勢を改善、 続けることで 引き締まって無駄のないスタイルに ・登録料 free...

☆呼吸・からだあそび☆ ■7/22㈪ 10:00～10:30 気分はパリ？ オリンピックを味わおう ■8/20㈫ 午前中 体育館でダイナミックに！ 五感遊びもあるよ ●対象：小学生​ ●場所：西宝町みんなの居場所 高松市西宝町1-5-34 ●みんなの食堂 利用料300円...

お空の下でみんなdeヨーガ テーマは「自然」 「自然の中で、カラダとおはなし、自分のイキ・ココロを感じる」 心地良さ　息のしやすいとこは、どこだろう？ 【日程】 2024年6月8日（土） 10:00 対象：赤ちゃん～シニアさん 時間：20分 参加費：赤ちゃん無料...