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朝瞑想とやさしいヨーガ

1月18日(土)

|

高松市

瞑想の後は、心身が清浄になり、よく風呂上がりのようなスッキリとした感覚と例えられます🛁 心身をリフレッシュ、ストレスを解消したい方におススメです！ 🍀ぜひこの機会を活かして、健康的なライフスタイルを築く第一歩を踏み出してみてください🍀

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朝瞑想とやさしいヨーガ
朝瞑想とやさしいヨーガ

日時・場所

2025年1月18日 9:30 – 10:15

高松市, 日本、〒760-0004 香川県高松市西宝町３丁目９−２７

参加者

イベントについて

■朝瞑想とやさしいヨーガ

　9:30-10:15

・Today's tea ＆self-check

・瞑想　

・体を感じるためにゆっくり体を動かします

・シェアリング


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