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Yoga マインドフルネスを活かす
マインドフルネスとは
「今ここに意識を向け、」さまよう脳を休息
01.
教育・保育
子ども/親子/大人
部活動の地域移行に
02.
子育て支援・地域のつながり
子ども/保護者/支援者
お腹の中から最期の瞬間まで
03.
福祉
ストレス軽減
離職予防
04.
健康経営・福利厚生
メンタルヘルス対策
集中力の向上・QOLの向上に
マインドフルネスを組織運営に
05.
いすヨーガ
マット・着替えなし/会議室等
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